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懷孕四個月

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肚子有點微凸,但如果不穿的太貼身的話其實還看不太出來,吃東西的口味到現在還沒有什麼明顯的變化,反倒是覺得皮膚變好了,以前很容易長痘痘,但現在反而比較不會長,這是讓我覺得最開心的一件事!所以我跟老公倆都猜應該懷是女娃兒。本想在產檢時確認,誰知道四個月產檢沒有照超音波,只聽了寶寶的心跳,並且看了上次檢查唐氏症及漸凍人的報告。

檢查出來的結果生出唐氏症寶寶的機率是1萬多分之1,簡而言之就是低的,數值要落在270分之1以內才是高危險群,就要再進一步做羊膜穿刺或其他檢查。唐氏症的檢查還有第二期,但我們覺得這樣應該就夠了,就不打算再做第二期的篩檢。

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漸凍人的篩檢結果也是正常的,然後我們預約了21週做高層次超音波,可以看到寶寶的細部的發育狀況與外觀是否有缺陷等等。

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懷孕五個月

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一般來說,在懷孕21周時可以做高層次超音波檢查,這時寶寶長的比較大了,看的比較清楚,檢查時間大約30-40分鐘,除看頭圍、身長、重量之外,醫師會從各個角度仔細的看寶寶的四肢是不是都發育正常,有沒有多一隻軀幹,少一隻指頭之類的,或是唇顎裂等等,而且也看的到寶寶器官的發育狀況,像是心臟的心房心室、還有血液的流通狀況。醫生會一邊解釋這是哪個部位,因為很多時候時完全看不懂,非常需要想像力。這時已經可以感受到明顯的胎動,是很奇妙的感覺。這天照的時候,寶寶呈現瑜珈姿勢,把腳抬到了面前,手放在頭旁邊,然後手一直動來動去。身旁很多親朋好友都比我們還要關心寶寶到底是男生還女生,老公同事還開了賭盤,今天結果出爐~果然是個小妞,還是活潑好動的小妞。老公很開心,他上輩子的情人來跟他相會了!! 

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這位小妞,你在指什麼?

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個人覺得臉部的超音波照看起來有點可怕,他還嘴巴張開開,有點像孟克的「吶喊」

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是不是有點像?哈哈

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但是,這次去產檢被醫生嫌胖了,這輩子第一次!!雖然懷孕5個月胖4公斤好像還可以,但這4公斤的是在4~5個月這兩個月胖的,如果以這速度繼續胖下去我很快體重就要破錶了,真是大崩潰。但我也沒有大吃大喝阿~奇怪,醫生說飲食要少油、少鹽、少糖,澱粉只能吃飯跟饅頭,因為麵粉製品在製作過程中都要加油,所以熱量本來就比米飯高,一般人認為營養的雞湯也都不能喝,那都是油,肉才是蛋白質的來源。加工類食品也都不能吃,火腿、肉鬆、甜不辣....等等的,要吃天然、原味的食物,像是燙青菜、白斬雞、魚湯,這樣需要的營養素有吃到但又不會攝取過多的熱量。這下真是晴天霹靂,我最愛的拉麵不能吃了,還有好多東西也不能吃(淚奔)。當天晚上飯後立刻就跟老公一起去健走,反正他也需要減肥。而且我是愛吃鬼,實在沒有法百分之百依照醫生的指示吃,只好靠多走路多運動了。之後只要飯後沒事我們就會一起去走路,看能不能多消耗一點熱量。後來發現多走路有另一個好處,就是小腿也比較不會腫脹,平常坐辦公室坐久了常常下午小腿就會腫脹不舒服,尤其是懷孕到4.5個月感覺比較嚴重,晚上都要抬腿,老公還要幫我按摩才會舒服一點,開始走路運動之後就沒有這個問題了,這樣應該也會比較好生吧!?

越接近六個月,越來越可以感覺到肚子的存在,彎腰也變得吃力了,睡眠品質也開始出現不穩定的現象,常常都睡不好一直在做夢,有時很早就覺得累想睡了,有時早上又起很早,不過這樣的狀況並沒有持續很久就又恢復正常了。小妞時常在肚子裡翻滾,尤其是吃飯時動的特別厲害,日後應該也是愛吃鬼一枚吧!但整體來說還算是個貼心的小妞,並沒有讓媽咪不舒服。

有同事推薦了我一本七田真的胎教書,內容提到胎兒其實已經可以感受到外在的環境並與媽媽心靈溝通,所以媽咪可以時常跟寶寶說話,以告訴寶寶日常生活發生的事,跟他說把拔、馬麻都很愛他,讓她覺得很有安全感,同時也要灌輸正面的想法給她,告訴他要健康、快樂的來到這個世界上,還有媽咪保持心情愉快也很重要,因為媽咪的情緒跟思想會影響到寶寶,媽咪的情緒穩定,出生後的寶寶情緒也會較穩定。書中還提到媽咪看過的書、經歷過的事情寶寶都會知道,所以要幫寶寶建立愉快的胎內記憶,少看電視,多聽愉悅的音樂,多看書或聽英文等,對寶寶將來的發展潛能有很大的幫助。所以每天洗澡的時候我都會她說說話,要他健康快樂,還要挑到好的基因遺傳,像是膚色要像媽咪,身高要像爸比之類的(好像有點愚蠢,這應該在受精時就決定了一切),出生之後晚上要乖乖睡覺,不可以愛哭鬧。

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懷孕六個月

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目前為止都沒有出現抽筋的狀況,只要在睡前上一次廁所半夜也不太需要再起來了,只能說小妞真是貼心乖巧的好孩子,出生之後一定也會很乖。最大的困擾應該是開始出現便秘的狀況,有網友說很多吃新寶納多的媽咪都會這樣,但要換也來不及了啦!我買的那一大罐可以吃到生產,所以後來到藥房買了益生菌,一天一包,直接倒在嘴巴裡配水喝,剛開始吃還蠻有效的,肚子會咕嚕咕嚕叫,然後開始排氣,上廁所也變得比較順暢,但後來就沒什麼效了,這次產檢就請醫生開了益生菌的藥。

六個月的產檢要抽血檢查B型肝炎及妊娠糖尿,在檢查之前要先喝下一大杯糖水,糖包醫院會提供,媽咪只要依照指示說明把50g的糖用200cc的水泡開,在15分鐘之內喝完,從喝的第一口開始計算,一小時內不可進食,等到一小時後再去抽血檢驗即可,抽一次血就可以同時驗血糖及B肝啦!但是這糖水真是甜得不像話,喝完就想立刻灌白開水了,這樣喝糖水血糖不飆高才奇怪吧!我也不懂這樣的檢查邏輯是什麼!?

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這次看診沒有照超音波,只有聽了寶寶的心跳,醫生按一按肚子,確認寶寶長到了該長的大小,並再次叮嚀飲食要控制好,不能胖太多,醫生你到底是要逼死誰??我已經時常走路運動了,但好像也沒消耗掉太多的熱量,還是又胖了2公斤。但從42公斤胖到48公斤,是有很多嗎?整個要翻桌了啦!!而且我都是晚上去產檢,晚上的體重比早上的體重整整重了1公斤,這不是虧大了嗎!?唉~真是自做孽!這醫生也是我當初自己找的,想說靠醫生來督促體重也不錯,但是每次去都被說胖心裡真是有點"美送"啦!現在開始要戒甜點了,除了三餐之外不能再吃其他甜食,掰囉~豆花,飲料也只能喝無糖豆漿、無糖的燕麥奶之類的,然後要開始天天量體重,希望下次去產檢不要再被醫生碎念了啦!

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