朋友都說：「你現在終於看起來像孕婦了！」因為肚子一直都不太大，到了7個月終於比較明顯。
8月28日做了滿7個月的產檢，但這次還是沒有照超音波，在台安產檢，懷孕中期都不太照超音波的，醫生都只會輕壓肚子，確認肚子的大小，而且林清泉醫師也不鼓勵孕婦吃太多補品，把寶寶養的太大，他說這樣不好生，各種營養素都有正常攝取到就可以了。自上次產檢完我就戒了甜食與零食，之前還會偶爾吃一點，但這些東西沒有營養又會胖，對寶寶也不好，索性就直接戒了吧！加上每天量體重，體重控制的效果還不錯，甜食與零食果然是肥胖的剋星阿!!
晚上睡前我跟老公都會跟寶寶說說話，摸摸肚子感受胎動，到26周的時候，寶寶對我們說的話開始有比較明顯的反應了，老公用手指輕壓肚子寶寶就會踢一下，按哪裡寶寶就踢哪裡，很有趣。隨著周數越來越大，寶寶動的也越頻繁，有時候寶寶動得太大的話，整個肚子都會明顯的抖一下，不過並沒有什麼不舒服。但是晚上睡覺開始會出現抽筋的症狀，以前從沒抽筋過，第一次發生的時候簡直要痛死我了，當下立刻把老公叫醒幫我按摩，後來我才知道，抽筋的時候只要把腳尖朝著自己的方向用力扳，拉直後側的小腿肌肉就可以舒緩，但是正在抽筋的時候痛都痛死了，自己根本辦不到，還是要靠別人的力量幫助啦！
到底為什麼會抽筋好像說法眾說紛紜，有人說是因為鈣不足才會抽筋，問婦產科醫生說是因為吹冷氣加上末梢循環不良造成的，睡覺時穿襪子就好了，中醫則說是缺血，反正我就是鈣也認真吃，晚上穿著壓力襪睡覺，還可以順便美腿消水腫，再加上吃中藥調養，後來都沒有再發生抽筋的狀況了，中醫也同時改善了便秘的問題，之前吃益生菌、喝優酪乳、吃果寡糖都試過了，剛開始都蠻有效的，可是吃一陣子之後就沒效了，雖然婦產科醫生也開了軟便劑，但老公覺得吃中藥溫和些，所以到懷孕中後期時又恢復看中醫。
因為很怕會有妊娠紋，從三個月開始就開始很認真擦各式的按摩油與除紋霜，到懷孕七個月每天都很認真擦，皮膚反而好像比懷孕之前還好。
用的第一組除紋霜是克蘭詩，是朋友在生日時送給我的，分成按摩油跟除紋乳霜兩個部分
在洗完澡身體水份未完全擦乾時先以按摩油按摩肚子及大腿，接著再用乳霜按摩一次，因為這兩個部位最容易有紋路生成，需要多一點滋潤，手跟小腿就只有用一般的乳液擦。按摩油有淡淡的馬鞭草香味，乳霜則沒什麼味道，擠出來是像白色乳液狀，抹完皮膚很滋潤，帶著些微的油膩感，但過一陣子就會被皮膚吸收。
不過再怎麼省用量還是很大，用3個月左右就用完了，對於預防紋路還沒有太大的感覺，可能是因為肚子還沒有很大的關係，不過也都沒有出現懷孕造成的黑色素沉澱或是產生其他的皮膚的問題，應該也是多少有點功效啦！用完了克蘭詩之後我想到了囤在櫃子裡的椰子油。
這是之前去長灘島的時候買的，有去過的人應該都對這椰子油不陌生，導遊都會用力推薦當地天然ㄟ椰子油，大方給大家試用，讓遊客在下海玩水之前抹在頭髮上，或擦防曬之前抹在皮膚上，可以護膚、護髮，當時聽信了導遊天花亂墜的介紹，買了一大堆分送給親朋好友，家裡也囤了好幾罐。一年過去還原封不動的在那兒，沒有要泡在海裡跟狂擦防曬一點都不想用這油膩膩的椰子油。於是我就把椰子油拿來用用看，想說導遊講的那麼好用，姑且拿來一試，沒想到真的還不錯用，一樣在身體半乾的時候拿來按肚子跟大腿，用量不用很多就很好推，也很好吸收，但缺點就是渾身都是椰子糖的味道，不過那味道不會持續很久，應該是天然的關係味道也散的快吧！？
拿來搭配新買的帕瑪氏可可脂除紋按摩霜一起用，滋潤的效果非常好
椰子油雖然油，但是皮膚很好吸收，帕瑪氏的可可脂除紋按摩霜擠出來是比較濃稠一點的膏狀，比克蘭詩的更要滋潤些，味道就是淡淡的可可味，沒有添加其他的化學香料，混合著椰子油整個抹完身上就是巧克力椰子糖的味道XD
但整體而言，我比較喜歡帕瑪氏的，夠滋潤又好推好吸收，重點是比克蘭詩便宜太多了！可以努力的用也不心疼。
除了皮膚的保養之外，7個月我也開始吃珍珠粉，想說不知道會不會讓寶寶皮膚更白一些，畢竟她的爹不怎麼白，很怕小妞一不小心就變成小黑人，雖然我心裡是認為這跟遺傳與基因有絕大的關係，問了很多朋友的經驗，┬大多數的媽媽們多少還是有吃，尤其是懷女娃兒的話，但效果好像因人而異。後來還是決定買來吃吃看好了，算是吃心安的吧！剛好老公有認識禧元堂的人，跟他買也多少有一點優惠，而且禧元堂也算是小有名氣，應該品質有保證啦！
生平第一次吃這麼昂貴的補品，小心翼翼打開來看，是磨得很細很細的雪白珍珠粉，依照說明書指示每天晚上睡前含一公克在舌下，配冷開水服用，一天只要一公克即可，吃太多不僅身體無法吸收，也可能會造成結石，所以千萬不要想說吃多就有效，反而會有反效果。但其實珍珠粉不太好吃，有點淡淡的腥味，但我也只能努力吃啦~一切要等卸貨才能見真章！
留言列表
