Erin Tsai 的品味生活二三事

兒子都七個月了，現在才生出這一篇>"<

雙寶媽的時間完全不夠用阿~(泣)

雖然時隔有點久，但對於住在月子中心的那三週的日子，依然記憶猶新哪~

 

話說自從知道懷第二胎之後，心中就盤算著要去住月子中心。

第一胎是在家坐月子，月子餐、顧Baby等大小事都是由婆婆張羅。

如果第二胎還是在家坐月子婆婆會累死吧~要顧兩隻還要煮飯，也太辛苦了！

(其實是自己私心也想體驗一下住月子中心茶來伸手飯來張口的王后般享受~喂)

先在網路上survey了一下，台北市的月子中心一晚大多都要8千、1萬起跳

媲美五星級飯店般的高級，住一個月下來所費不貲

聽聞協和月子中心相對平價，CP值高，月子餐也好吃

而且協和原本就是婦產科跟小兒科的專門醫院，

入住附設的月子中心對產婦與新生兒照護更是多一重保障

加上離家非常近，走路10分鐘就到了

所以實際參觀過後就很阿撒力直接下訂啦!!

最後住了三週，第四週回家由婆婆接手

現在回想起來，可說是非常懷念住在那裡的時光阿~

 

入住時間：2016/9/24-10/15

先從剛生完的時候說起~

剛好臨盆前幾日被老大傳染感冒，生完還是在感冒的狀態

於是入住月子中心第一天我們母子倆被隔離了，他在嬰兒室的觀察室跟其他寶寶隔離(怕他也感冒傳染給別的baby)

我就到樓下看婦產科拿感冒藥，先吃藥一週+隔離一週，再由醫生評估是否要延長隔離時間

跟寶寶隔離的這一週，我只能擠好奶送到嬰兒室讓護士餵

有空的時後我就會下去嬰兒室請他們把寶寶推到窗邊給我看

剛開始也覺得有點難過，很想要感冒快點好，寶寶才可以來房間

現在想想，寶寶不來房間這週也是我有最多休息時間的時候

除了吃飯、吃點心、擠奶的時間我都可以好好睡覺

我也可以依照自己的步調安排擠奶、睡覺的時間，其實挺愜意的

 

第二週醫生宣布可以不用隔離了，只要跟寶寶接觸的時候戴口罩就好

寶寶要到房間之前，房間還要被紫外線消毒燈消毒過才能放行，可以說真的是很搞剛阿~

然後寶寶來了就開始忙了XD

常常吃飯吃到一半、擠奶擠到一半或正準備要小睡一下，電話就響了，護士會打來說寶寶餓了要吃囉~

然後baby就會被推來房間XD

協和一天的作息大約是這樣：

8:00 寶寶洗澡

8:00-8:30 配送早餐

8:00-9:00 寶寶喝第一餐奶

11:30-12:00 配送午餐

12:30左右寶寶喝第二餐奶

15:00 下午點心

16:30左右寶寶喝第三餐奶

17:00-18:00 配送晚餐

20:00 配送補湯

20:30左右寶寶喝第四餐奶

寶寶大約4個小時左右吃一次，所以可以大概估算他吃下一餐的時間，就可以利用這個時間擠奶、休息、吃飯

不過有時候寶寶也會提早餓，如果真的跟其他事情卡在一起，也可以請護理師餵奶就好

晚上10點到早上8點這段時間就完全交給嬰兒室了

月子中心可以配合媽媽任何餵奶的方式與時間，也可以以寶寶為主，餓了就讓護士直接推來

我沒有別指定，完全由寶寶的生理時鐘決定，有時候就會跟吃飯時間卡在一起

特別是早餐時間跟寶寶喝第一餐奶的時間幾乎差不多

我發現我兒被送來的時間大約都在8:30左右

所以早上我都會早一點起來梳洗，趕在8:30前吃完早餐

通常餵完奶，換完尿布(耗時約一小時)之後我就會把迪送回嬰兒室

然後我就可以好好休息，等著被通知下次喝奶時間

既然都花大錢了當然要把握此時此刻隨時可以丟包嬰兒的時候呀~

曾經聽很多媽媽說一直把小孩放在嬰兒室會覺得罪惡

隔壁房的小孩如果一直在房間裡，也會覺得壓力很大，逼得自己也要母嬰同室

我真的覺得不用這麼想不開阿~

往後的日子是再也擺脫不了他了，何必急在這一時呢？

既然住在月子中心就是要好好休息阿~放寬心呀~媽咪們

甚至有時侯我會連晚上8點多的那餐都請護理師餵

不然都要等到9點多10點多送小孩回嬰兒室才能洗澡、熱湯喝

其實還頗累的~

 

寶寶從嬰兒室推出來都會加上這個罩子

第一次看的時候好可愛，小北鼻就躺在嬰兒床裡被推來推去

好適合被觀賞

 

第二胎依然是選擇全瓶餵的方式，所以月子中最重要的工作就是擠奶啦~

因為阿迪4個月左右我就會回職場上班，怕到時候餵食方式轉換會有問題

另一方面是親餵實在好痛阿~所以我還是選擇以瓶餵為主

剛開始乳腺還沒通時擠得蠻痛苦的，擠了半天奶很少，也還有硬塊

護理師(有時候是護理長)每天早上都會來巡房，看看媽媽產後恢復與餵奶狀況，有什麼問題就可以直接問

還好這次我帶了網友大推通奶神器--活力媽媽卵磷脂

剛開始每天狂吞4顆，然後定時擠奶、按摩，

一個多禮拜之後硬塊就消得差不多了!! 奶量也節節上升~~

這是坐月子最大的成就感了!!

可愛的迪~嬰兒室的護理師都叫他美男呢！

阿迪喝奶的狀況很好，也睡得很好

往後的育兒路上好像看到一絲光明的希望~(淚)

嬰兒室會詳細的記錄Baby的奶量與大小便

即便Baby不在身邊媽咪也可以看這張表了解寶寶喝奶的狀況

 

接著來看一下環境與硬體設備吧!

月子中心的接待處、嬰兒室與會客室都在三樓

訪客都需在這裡登記

訪客只能在大廳看寶寶視訊看Baby~

所以其實來了也看不到嬰兒本人，沒有什麼意義

直接請媽咪手機視訊還比較快

只有老公、公婆與父母可進這個玻璃門

進來之後就是嬰兒室了

嬰兒室不會隨時把嬰兒放在窗邊讓大家觀賞，只能由父母親自去嬰兒室接寶寶到房間

門禁相當嚴格

比較麻煩的一點是院方規定大寶跟baby也要隔離

所以大寶來房間玩，baby就不能到房間喝奶

櫃台在登記訪客的時候就會通報嬰兒室，完全不會miss掉

院方保護baby的政策還蠻徹底的

就是盡量降低能與寶寶直接接觸的人

可以隨時丟包Baby的任意門~我懷念它

旁邊的牆上提供許多衛教資訊

媽媽們擠好的奶可以直接放在黃色籃子裡，護士看到就會拿進去

護士會把消毒好的奶瓶放在這個抽屜內，媽咪們再來認領回去

院方會送每個入住的媽咪4個120ml的玻璃小奶瓶，不過到後面奶量比較多的時候其實有點不太夠用

也可以自己準備儲乳袋或是奶瓶備用

嬰兒室一週大概消毒兩次，必須等消毒完才能送寶寶回去

每次過10:30後就迫不及待把兒子推回去XD

沒辦法，新生兒在身邊就是無法放鬆阿~

接著來看看房間與樓上的公共空間吧~

雙人床的房型一晚6000，住滿20天一天再折200，

跟其他月子中心比較來算是經濟實惠很多

房間就比較簡單樸實一點

最大的缺點就是桌子不夠大，老公在的時候一起吃飯很有困難

還有吃飯的時候看不到電視阿~

有對外窗很重要!!!

要住在這裡一個月不能出門耶~沒有窗戶會憂鬱死吧~

可以看看窗外心情也會好很多

玄關可以吊衣服、放行李

該有的都有，只是裝潢沒有很豪華而已XD

浴室乾溼分離，也有暖房設備

打掃的阿姨每天早上都會來簡單清掃、倒垃圾

每層樓都有一個交誼廳

不過其實蠻少人會在這裡逗留的

房外的走廊

每天要換洗的睡衣裝洗衣袋丟污衣桶即可，隔天洗好之後就會分別放到各房間的櫃子裡

加熱室有微波爐也有電鍋

沒吃完的餐點可以拿來加熱

吃完的餐盤也是要拿到這裡放

保溫瓶裝有給產婦喝的每日飲品，每天都會更換

接下來來看看餐食的部分

月子餐由永康街的呂桑食堂負責提供

菜單15天一個循環，不會常常吃到重複的菜色

一天基本上是三餐加上一個點心和一碗補湯

餐點果然如網路上的評價，都還蠻好吃的

拍一些給大家參考看看

早餐主要要是粥、麵或是麵線，搭配兩道菜

固定都會有一杯蛋白質飲品(豆漿、牛奶或米漿)加一杯養生飲料

午餐跟晚餐的主食以飯為主，配菜也很豐富，

還有蝦鬆、獅子頭之類的，跟一般人吃的東西很類似

其實月子餐的限制並沒有那麼多

飲食均衡，少油少鹽就是健康的囉~

每天的下午點心也都好好吃

晚上的湯品有十全大補湯、麻油雞湯、花生豬腳湯，有時候是比較清淡的山藥雞湯

每天都換不同的味道，不會一直吃麻油雞吃到吐

而且湯的用料完全不馬虎

不管是雞腿、豬腳還是排骨都份量十足，而且肉質Q彈有咬勁

吃得出來是蠻優質的肉品

另外，院方也有提供各種實用的課程讓給媽咪們上課

回家之後照顧baby才不會手忙腳亂呀~

月子期間真的是蠻忙的，有空的時間我會想要多休息

所以沒有每種都上，只選了想上的沐浴課、新生兒照護與寶寶睡眠及安撫三種課程

護理師拿著道具示範給大家看怎麼幫寶寶洗澡

其實新生兒洗澡蠻適合用這種圓的臉盆

反而不適合用有浴網的大浴盆

新生兒還軟綿綿的，洗澡的時候會一直踢，用大浴盆很難抓住他

用臉盆的話，寶寶踢的時候沒有往前移動的空間

只要抓住腋下就不會掉到水裡了

等到寶寶裝不下臉盆就可以換到大浴盆

 

寶寶安撫課的講師是護理長

協和的理念是比較偏向親密派的

主張要給寶寶足夠的愛與安全感(擁抱、觸摸等)以培養健全的人格

不過也是建議要建立適當的睡眠儀式與作息訓練去引導寶寶有規律的作息

盡量不要養成抱著搖抱著睡的壞習慣

 

每次上媽媽教室都還有各種彌月禮試吃呢~

可以說是月子期間的小確幸啦~

整體而言我還蠻推薦協和月子中心

因為我覺得，有專業的護理人員與好吃營養均衡的月子餐是最重要的

雖然硬體設備比較老舊一點，賣相比較不那麼吸引人XD

不過房間住起來也還蠻舒適乾淨

推薦給想住月子中心又不想花大錢的媽咪們！

最後附上寶寶洗澡影片給各位觀賞

806就是我家阿迪唷~