很多人都說，第一胎照書養，第二胎照豬養，但我反而是懷二寶比懷大寶還認真呢！懷第一胎什麼事也沒做(因為超懶的)，懷第二胎反而上了孕婦瑜珈還很熱衷參加媽媽教室XD
生大寶時我是在家坐月子，前2週訂外送月子餐，後2週吃婆婆煮的月子餐，在沒有上任何課程的情況下，在餵母奶初期非常辛苦，自己跌撞撞上網查資料，詢問身旁有經驗的朋友，才好不容易漸入佳境，婆婆要煮月子餐還要照顧Baby非常辛苦，這次懷二寶就決定還是要去多上一些課，吸收一些知識與技巧，希望不要像第一胎一樣那麼辛苦了。
在網路上知道有風車生活媽媽教室的活動，因為離家還蠻近的，而且之前就有聽過莊博士對於坐月子有獨到的方式，即使已經訂了月子中心，就想說那去聽聽看也無妨。
在華人的傳統觀念裡，女性一生當中最重要的三個階段，就是生理期﹝包括初潮期﹞、懷孕坐月子期、和更年期了，如果能在這三個階段有正確的飲食與食補就能獲得體質的改善。月子只要做得好，可以改變一個女人的體質變得更健康，更美麗。之前時常在新聞上看到有產婦用了錯誤的方式坐月子，反而造成血崩的狀況，真的非常危險。現代的醫學進步，坐月子已經不適合用傳統的藥材配方與方式了，但是到底要怎麼坐月子才是適合現代產婦的方式呢？
首先先來介紹一下風車生活
風車生活創立民國八十四年，是由莊淑旂博士創辦，莊博士的大名應該很多人都有聽過，是台灣第一位女中醫師，也出過很多女性中醫保養的書，而風車生活是由莊靜芬醫師(莊博士愛女)、郭純育博士(小兒科醫師)共同主持，合併了中醫與西醫的長處，是國內首度以指導現代婦女身心保養為主題的專業健康機構。
風車針對產後四個不同的週期會調整不同的藥膳配方，採階段式循序漸進的方式調養產婦的身體，而不是盲目的大補特補喔！先排惡露、後補氣血，幫助產後活化婦科機能，才能在進補的同時避免過胖，達到產後塑身的效果！
第一週 體內環保期 以平補促進新陳代謝，減少疲勞感，協助體內大掃除，打底好時機。
第二週 強化體力期 以溫補滋補強身，補強機能活力，建構體力調養期。
第三週 滋補養氣期 以大補藥材調整體質大躍進，生理機能精進期。
第四週 青春永駐期 以大補藥材補充元氣，養顏美容再進化，好氣色從此開始。
現場當然也備有許多養胎食補與月子料理的試喝試吃，
保養從產前就可以開始囉~產前養胎系列
四季元氣湯
有淡淡的中藥香味與紮實的雞肉，微微的鹹很適合孕婦，蠻好喝順口的。
依不同的需求，提供不同天數的月子餐外送服務。
早餐
午餐
晚餐
三餐的菜色看起來很豐富很好吃耶！
還有坐月子一定都會吃到的紫米粥，微微的甜度很適合月子期間吃
對於在家坐月子、海外坐月子、自己坐月子或是請月嫂坐月子的媽咪，也有30天份的藥膳調理組，
跟著說明指示步驟吃就可以輕鬆坐月子囉~
現在有許多孕媽咪是在月子中心坐月子，風車也有針對這樣的媽咪推出月子中心的特別藥膳，
前面有提到，他們的藥膳是每階段有循序漸進的功效，強化產後身體機能，
如果月子中心提供的產後飲品與月子餐比較沒有藥補的話，就可以用這個來補足。
我都想立馬下訂了，產後青春永駐耶~產後當然想回復成青春少女呀!!
月子期間飲用的解渴茶
風車生活的產後商品也是琳瑯滿目，
有產後吃的杜仲與束腹帶
還有麻油薑片，可以當作產後零食XD
月子藥浴包
還有嬰兒按摩的課程
現場大家都踴躍試吃試喝
試吃麻油麵線
因為是產後吃的，就真的沒有什麼調味，不過薑的味道還蠻香的
很認真的試吃中
風車生活媽媽教室活動豐富，除了風車的產品介紹，還請到長庚醫院的小兒科護理學講師來分享哺育母乳的知識與技巧，
對於新手媽媽而言真的非常有幫助，
當天參加的孕媽咪都還可獲得參加禮唷！真是有得吃又有得拿呢！
風車生活還有許多其他的藥膳調理，提供給生理期、小產、或是想要養生補身的女性使用，可以上他們的網站或撥打免付費服務專線洽詢喔！
風車生活網址：http://www.wgroup.com.tw/
風車生活 - 坐月子、生理期、更年期調養創始者https://www.facebook.com/WindmillLiving/
洽詢電話：02-2828-6969
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